СТЕП- АП

Йога для детей

Йога для детей
Полное описание

Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучить общее состояние здоровья детям любого возраста.

Способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.

В программе занятий:

  • Знакомство с возможностями тела;
  • воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью;
  • формирование правильной осанки;
  • упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы;
  • развитие координации и пластики движения тела;
  • дыхательные упражнения и упражнения на расслабление;
  • само массаж;
  • йога для глаз;
  • игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, фантазии, активности.

Набор уже начался, возраст от 8 до 12лет.

Дни - понедельник, среда, пятница - с 17:00 до 18:00.

Стоимость абонемента на 12 посещений в месяц -360грн.

Запись у администратора студии.